Home » Healthy Lifestyle

Healthy Lifestyle

Gezonder willen eten, afvallen of aankomen, meer energie en dat graag op een gezonde, verantwoorde en blijvende manier door een gezonde lifestyle te ontwikkelen.

SAY YES!

Leef je leven vol geluk en feel good!

Start nu!

 

 

Heb jij last van een opgeblazen buik?

Regelmatig buikkrampen/pijn?

Ben je vaak moe en heb je last van de bekende middagdipjes?

Voel jij je niet lekker in je vel?

Heb je een gluten intolerantie/allergie?

Merk jij dat jouw lichaam een andere manier van voeden verlangt?

 

 

Wil jij graag een gezonde manier van eten aanleren, afvallen, aankomen of meer energie stuur mij een mail contact.karinschrijver@gmail.com 

en ik neem vrijblijvend contact met je op.

HEALTHY BODY PLAN

Hèt online programma waarmee je stap voor stap naar een gezonde levensstijl gaat die bij jou past.

De afgelopen jaren heb ik allerlei diëten en leefstijlen uitgeprobeerd om te kijken en ervaren welk nu het beste werkt, wat bij mijn lichaam past en wat ook vol te houden is. De sleutel is om te luisteren naar wat jouw lichaam fijn vindt. 

 

Jouw lichaam heeft voeding nodig. Pure en natuurlijke voeding is waar elk lichaam goed op draait. Jouw motor werkt het beste als jij gezond, afwisselend en zo natuurlijk mogelijk eet. Je hebt dagelijks zo'n 5 porties (a 100-150 gram) groenten en fruit nodig. Daarin liggen nog grote variëteiten die bij jouw lichaam passen. Zo kan lactose of suiker je lichaam aardig in de war brengen. Maar ook gluten of vlees kunnen klachten veroorzaken. Door samen te gaan kijken naar wat bij jouw lichaam past, ga je stap voor stap ontdekken en ervaren. 

 

Als jouw lichaam zich fijn voelt, dan uit zich dat in veel meer dat alleen een passend gewicht op de weegschaal.

 

In mijn praktijk gebruik in ondersteunende en natuurlijke producten. Deze zijn 100% natuurlijk, ze zijn glutenvrij, lactosevrij en vrij van geraffineerde suiker.  Deze ondersteunen je lichaam en zorgen ervoor dat het gat gedicht wordt tussen wat je eet en wat je lichaam nodig heeft. De perfecte aanvulling voor jouw lichaam.

Haal meer uit je leven!

 

Wanneer je je echt goed wilt voelen, heeft je lichaam een breed assortiment aan waardevolle voedingsstoffen nodig. Dus moet je, om je lekker in je vel te voelen, een uitgebalanceerd voedingspatroon volgen inclusief een gevarieerde selectie aan vers fruit en groenten. In werkelijkheid kan dat best lastig zijn. Je bent druk met je werk, huishouden, gezin, sociaal leven enzovoort. Dit kan er dan nog wel eens serieus bij inschieten. 

 

Een gezonde levensstijl in combinatie met de ondersteunende producten geven je meer energie. De energie die jij goed kunt gebruiken in jouw drukke leven. Voel je weer lekker in je vel, laat je energie level groeien en zorg er voor dat jouw motor goed gesmeerd wordt elke dag!


Waarom het niet proberen? Contact opnemen