Home » Gratis » Blog

Blog

Body & Mind, het gaat samen!

Het is meer dan alleen maar goed eten. Het is meer dan af willen afvallen. Het is meer dan gewoon meer energie willen hebben. Het is veel meer dan dat.  Het gaat om gezondheid van binnen en van buiten! Je lichaam staat in verbinding met je mind en andersom. Het staat allemaal met elkaar in verbinding. Natuurlijk is het super fijn om af te vallen, om het zogenaamde perfecte gewicht te hebben, slank te zijn en in maatje 36/38 te kunnen. Maar dat is het niet alleen. En heb je dat bereikt, ben je er dan?

Lees meer »

Heerlijke avocade chocolade mousse

Aan het speuren naar lekkere EN gezonde gerechten voor de feestdagen kwam ik deze tegen. Avocado chocolade mousse, een feestje voor de kerstdagen. It's all in a healthy lifestyle! En natuurlijk deel ik deze graag met je!

Lees meer »