Mijn hersenen maakten overuren deze week, over het keto dieet, over stoppen met roken en hoe het toch kan dat je met sommige dingen prima kunt stoppen en met andere dingen (roken!) niet. Soms is het echt een struggle, maar gelukkig ook veel fijne momenten.Ik hoop dat je deze vlog met veel plezier kijkt, ik vond het weer een feestje om hem te maken voor je. Al is hij wel wat lang ;-) geworden...ja alweer inderdaad.
Hooggevoelig en introvert zijn geeft je een paar krachtige eigenschappen, mits je die zelf ook zo ziet en voelt. Daarom in deze video vijf gezonde power gewoontes zodat jij ook hooggevoelig en introvert zijn als sterke eigenschappen gaat ervaren. Jij bent uniek en hebt prachtige dingen te delen. Jij bent goed genoeg zoals je bent, nu mag je het zelf gaan geloven.
Oh my waar zal ik eens beginnen. Ik moet zeggen op maandag begon ik met goede moed aan mijn gezondere levensstijl. Boodschappen in huis gehaald en ik had er echt zin in! Jammer genoeg 'faalde' ik al op maandag middag. De zak met chocolade pinda's riepen mijn naam en voor dat ik het wist zat de helft van de zak in mijn maag. Vervolgens heb ik hem op dinsdagmiddag maar op gemaakt, want ja zo'n open zak is niet om aan te zien natuurlijk. Het resultaat was dat ik kort daarna als een blok op de bank in slaap viel.
De start van mijn gezondere levensstijl zowel innerlijk als uiterlijk si begonnen! In deze video deel ik wat ik deze week eet, hoe ik omga met snoepen en wil ik meer gaan bewegen. En laat ik je een kijkje nemen in mijn mind struggles. Ook is Robin weer naar school en dat valt me zwaarder dan ik dacht. Ik hoop datje deze vlog leuk vind waarin ik meer met je deel dan ik eerder deed. Laat je me ook even weten of je de video te lang vond, precies goed of dat het je niet uitmaakt als er maar een vlog komt :-)Ik wens je een fijne week -x-
In deze video deel ik een aantal do's en dont's met betrekking tot mediteren. Ik ga je niet overtuigen dat je zou mediteren, ik raad het je wel aan ;-) Het geeft je rust, focus en ruimte. Probeer het en ondervind het voor jezelf.
Het is bijna zover. Ik heb besloten om weer gezonder te gaan eten en leven. Beter voor mezelf te zorgen, zowel qua innerlijk als uiterlijk.
Sinds lange tijd weer vloggen en dat is weer even wennen zeg! Het is een beetje een rommelige vlog geworden met mijn lange verhaal over mijn vlog plannen, me super ongemakkelijk voelen om te vloggen waar een vriendin bij is, laat ik mijn planner aan je zien en trek ik de week intentie kaart voor de komende week van 2 t/m 8 september. Ondanks alles hoop ik toch dat je de vlog leuk vind en een duimpje omhoog wil geven. Ik hoor ook graag je reacties op de vragen die ik aan je stel, want ik stel jouw mening zeker op prijs.
Week intentie kaart 2-8 september
Een nieuwe video die ik nog niet eerder op deze manier maakte. Journallen om je mind tot rust te brengen en in good vibes te komen. Net iets meer dan alleen maar schrijven, maar ook creatief bezig zijn en je gevoel in beeld brengen. Ik hoop dat je de video leuk vindt!
Week intentie kaart 26 augustus - 1 september
In deze Q&A geef ik antwoord op de vragen die gesteld zijn n.a.v. de vraag die ik stelde in mijn Instagram story. Is dit mijn werk • Hoe maak ik contact met engelen • Hoe ga je om met onverwachte dingen in je leven.
Het is mijn bedoeling om jou te inspireren. Om je gelukkiger te voelen, tevreden, met meer zelfvertrouwen en kracht je leven te leven zoals jij dat wil.
